摘要：
鹽漬海參青島刺參大連海參排行榜野生海參沈陽海參本文目錄豬肚和豬腰能純湯嗎男人補腎燉湯食譜大全豬腰補腎湯怎么做 推薦4款常見補腎湯【補腎煲湯食譜大全】補腎湯的做法大全一、豬肚和豬腰能... 本文目錄
一、豬肚和豬腰能純湯嗎
1、豬肚豬腰燉湯是可以的，因為兩種食物之間沒有相克關系，如果你喜歡這樣的口味，不妨就試試這樣煮湯沒有問題的。不過，在烹飪上，豬肚和豬腰燉湯習慣性是要分開處理的。
2、豬腰湯是一道漢族藥膳，適合更年期男人的腰酸腿疼、陽痿遺精、性欲減退等癥狀，豬腰湯是指以用豬腰為主料，常放入核桃、枸杞子等輔料燉煨而成的湯。
3、豬肚湯對于身體虛弱者、術后病人、孕產婦實等都具有很好的滋補作用。在豬肚湯的基礎做法上，加上各種輔料就可做出不同風味的豬肚湯，如蓮子豬肚湯、芡實豬肚湯、清燉豬肚湯、甘菊豬肚湯、白胡椒煲豬肚湯、霸王花豬肚湯、腐竹白果豬肚湯。鹽漬海參
二、男人補腎燉湯食譜大全
黑豆排骨湯是一種非常簡單的補腎湯，但效果確實不錯的。黑豆具有養(yǎng)腎補血、抗老防衰的功效，俗話說黑豆乃是腎之谷，由此可見黑豆的補腎效果。而排骨也具有補腎養(yǎng)血、補中益氣的功效，兩者搭配可以很好地鞏固腎精。
海參鴨肉湯是用鴨肉和海參制作的美食。海參是補腎的佳品，名列海八珍之一，具有壯陽補腎、益精填髓的功效。鴨肉具有養(yǎng)胃、養(yǎng)腎、除濕解毒的功效。海參鴨肉湯可以有效腎虛所引起的失眠盜汗、乏力等不適。
山藥雞肉湯是用胡蘿卜、山藥和雞肉一起制作的滋補菜品。胡蘿卜、山藥都具有養(yǎng)脾胃的效果，而且山藥自古以來就被視為補腎益精的佳品，再加上補虛養(yǎng)腎的雞肉，這道山藥雞肉湯可以有效改善腎虛所引起的尿頻、遺精等癥。
核桃豬腰湯是用核桃、紅棗和豬腰所制成的美食。核桃具有補腎健腦、抗衰老的功效，豬腰具有補腎氣、通膀胱的功效，再加上養(yǎng)血益氣的紅棗。這道核桃豬腰湯可以有效改善腎虛所引起的腰痛、遺精和盜汗等癥。
烏雞枸杞湯是用烏雞、枸杞和淮山藥所制成的滋補湯。烏雞具有滋陰補腎、養(yǎng)血的功效，枸杞具有養(yǎng)肝補腎的功效，淮山藥具有益腎固精、強筋壯骨的功效。這道烏雞枸杞湯可以有效改善肝腎虧虛所引起的疲乏、體弱等。
鮮蝦蘑菇湯是用蝦、蘑菇和紫菜所制成的美食，不僅味道鮮美，而且具有很好的補腎作用。蝦是補腎壯陽的常見食品，蘑菇和紫菜也具有保護腎臟的功效，而且能夠提高人體免疫力。經常喝鮮蝦蘑菇湯可以很好地改善男人腎虛的狀態(tài)。
牡蠣豆腐湯是用牡蠣和豆腐制作而成的補腎菜品，這道湯制作簡單，而且含有不俗的補腎功效。牡蠣是公認的補腎食物，可以有效改善男性性功能，促進精子的生成。豆腐也是營養(yǎng)價值極高的食物。但要注意一定要保證食材新鮮。
白蘿卜羊肉湯是用冬季的白蘿卜和羊肉所制成的補腎佳品。羊肉具有補腎壯陽的作用，可惜過于肥膩，而白蘿卜剛好具有降脂的作用，而且白蘿卜可謂是冬季的小人參。這道白蘿卜羊肉湯是男人冬季養(yǎng)腎的最佳食物之一。
結語：以上就是男人喝12款補腎壯陽湯，常見的還有泥鰍豆腐湯、芡實鯽魚湯、南瓜帶魚湯、山藥羊排湯等，那么在日常生活中，不放將這些簡單的補腎湯做起來，效果是不遜于藥物的，而且也比藥物更加安全。
三、豬腰補腎湯怎么做 推薦4款常見補腎湯
1、豬腰補腎湯的做法：豬腰子1個，核桃仁10克，山茱萸6克一起燉煮即可。一晚2次服食、飲湯。適用于肝腎兩虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿后余瀝等癥。
2、海參150克，黨參、枸杞子各12克。一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調味品，即可吃參喝湯。功能：補氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數等癥。
3、海參200克，老鴨一只。將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟后，加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。功效：養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢等。
4、肉蓯蓉30克，羊腎2只。用法：羊腎切開洗凈，挑去白色筋膜，與肉蓯蓉一起加水煮湯，食鹽調味，這樣一道補腎湯就完成了。
四、【補腎煲湯食譜大全】補腎湯的做法大全
補腎煲湯食譜：補骨脂當歸羊肉湯
材料：羊肉500克、當歸 15克、補骨脂10克、姜1段、鹽 1小匙、米酒30克。
1、將羊肉汆燙后，撈起沖凈;姜切成段。
2、將羊肉、姜、當歸、補骨脂一起放入鍋中，加水至蓋過材料，以大火煮開，轉小火續(xù)燉40分鐘。調味后即可食用野生海參。沈陽海參
小貼士：一般人皆可食用，尤其適合腎虛冷瀉、遺尿、滑精、小便頻數、陽痿、腰膝冷痛者。
材料：補骨脂50克、豬腰1個、蓮子40克、核桃40克、姜適量。
1、將補骨脂、蓮子、核桃分別洗凈浸泡;豬腰處理干凈，生姜洗凈去皮切片。
2、將所有材料放入鍋內，加水適量，大火煮沸，轉小火煲2小時。
小貼士：一般人均可食用，尤其適合腎虛冷瀉、沉寒冷積之面色青黑者。
材料：豬排骨400克、水發(fā)海帶150克、蔥段適量、姜片適量、鹽適量、料酒適量、香油適量。
1、將海帶洗凈，蒸約半小時，取出，切成長方塊;排骨洗凈，橫剁成段，焯水后撈出，用溫水泡凈。
2、在鍋內加入適量清水，放入排骨、蔥段、姜片、料酒，用大火燒沸，撇去浮沫。
3、然后轉用中火悶燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用大火燒沸10分鐘，加鹽調味，淋入香油即可。
小貼士：一般人均可使用，脾胃虛弱者忌食、血脂較高者不宜多食。
材料：筒骨1根、姜片少許、料酒適量、胡蘿卜1根、鮮牛奶。
1.、筒骨一根，叫賣家切好，回家洗干凈備用。
2、鍋中放入大半鍋水，將骨頭冷水下鍋，放入姜片和料酒，燒熱撇去浮末，放入醋同煮。
3、小火慢燉一個小時后加入菌菇類，我這里選用的是新鮮的，若選折干貨的更佳。
4、最后15分鐘的時候加入胡蘿卜同煮，加點鹽調味。
5、最后1分鐘加入青椒出鍋前關火淋入原味鮮牛奶即可。
材料：土雞一只、鐵棍山藥、枸杞。
1、山藥去皮后，馬上浸泡在水中防止氧化。
2、土雞洗凈，瀝干水分，剁成大塊。
3、冷水下鍋，大火煮開，加點料酒，繼續(xù)滾煮2分鐘，撇去浮沫。
4、撈出，用溫水沖洗掉雞塊表面的浮沫和雜質。
5、洗好的雞塊入砂鍋，一次性添足熱水，大火燒開。
6、撇凈浮沫后，加蔥段和姜片，轉小火慢燉40分鐘左右。
7、加入切成滾刀塊的山藥，繼續(xù)小火慢燉。
8、燉至山藥軟爛，用鹽調味，起鍋前五分鐘，撒入洗好的枸杞。
材料：淮山、杞子、石斛、無花果、干螺頭、姜、豬肉。
做法：淮山、杞子、石斛和無花果洗凈備用;干螺頭用熱水泡軟，燒熱半鍋水，加一小塊姜，放入螺頭汆水3~5分鐘撈起;豬肉洗凈切塊，汆水撈起;將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉文火煲兩個小時，下鹽調味飲用。
小貼士：滋陰補腎、祛風明目、健脾開胃、補腎益精。螺頭有滋養(yǎng)肝陰、益眼明目的功效，再配合養(yǎng)陰益肝的杞子和石斛一起煲湯，味道鮮美，補而不燥，對工作過勞、用神過度的人士特別有幫助。
材料：黑豆、紅棗、塘蝨魚、姜。
做法：黑豆提前一晚洗凈，浸泡備用;洗凈宰好的塘蝨，瀝干水分;若魚較大，可斬開兩段;紅棗洗凈，去核;黑豆撈起沖凈;熱鍋，用一小塊拍裂的姜擦一遍鍋，下兩湯匙油，放入塘蝨兩面煎至微黃;將8碗水倒入煲內燒開，放入所有材料武火煮沸，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可飲用。
小貼士：滋陰補腎，烏發(fā)養(yǎng)血，補脾利溼。黑豆能養(yǎng)血補虛，塘蝨滋陰補腎，紅棗補血健脾，合而為湯可用于調理女士血虛頭痛，或因腎虛、腎氣衰弱所產生的耳鳴以及血小板減少等。
材料：豬瘦肉250克、水發(fā)海參250克、大棗5枚、調料適量。
做法：可先將海參洗凈，切絲。豬瘦肉洗凈，切絲。大棗去核，洗凈。把全部用料放入燉盅內，加開水適量蓋好，小火隔開水燉2～3小時，調味后即可。
小貼士：補腎益精，滋潤腸燥。海參既能補腎陽，又能滋腎陰，具有陰陽雙補、大補元氣的功效。豬瘦***有甘平而潤的特點，能潤腸胃，生津液，豐肌肉。大棗則是補血健脾的良藥。把這三食物煮成羹湯，在補腎養(yǎng)血、潤燥滑腸等方面均有很好的功效。青島刺參
材料：甲魚1只(300克以上者)、枸杞子10克、熟地黃15克。
做法：將甲魚宰殺后，去頭、爪、內臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內;再放入洗凈的枸杞子、熟地，加水適量，武火燒開，改用文火燉熬至鱉肉熟透即成?？沙Ｊ秤?。
小貼士：滋陰補腎。方中鱉肉，能滋陰涼血;枸杞護肝補腎，益精明目;熟地滋陰補血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。
材料：烏骨雞800克、丹參10克、紅花6克、川貝母15克、味精3克、姜5克、大蔥6克、鹽5克、胡椒粉2克、料酒10克。
做法：將烏雞宰殺后，去毛，內臟及爪;丹參潤透，切成薄片;川貝母去雜質，切成大顆粒;紅花去雜質，洗凈;姜拍松，蔥切段;將烏雞、川貝母、紅花、丹參、姜、蔥、紹酒一同置于燉鍋內，加入2800毫升清水;將燉鍋置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘;加入鹽、味精、胡椒粉攪勻即成。
小貼士：烏雞是女人養(yǎng)生滋陰補腎的首選美味食物。烏骨雞做菜或者是煲湯，都對女性健康非常有好處，不但可以滋陰養(yǎng)顏，還可以氣血雙補。
